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Plumcake Carote e Yogurt
Plum cake classico a ridotte kcal.
per porzione - Calorie: 181kcal | Carb: 33,05g | Prot: 4,74g | Gras: 3,39g
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Torta All'avena Integrale
Torta all'avena integrale con yogurt.
per porzione - Calorie: 190kcal | Carb: 28,62g | Prot: 2,79g | Gras: 7,34g
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Torta alla Ricotta Light
Torta per la colazione.
per porzione - Calorie: 198kcal | Carb: 38,86g | Prot: 4,85g | Gras: 2,31g
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Brownies
Torta non lievitata.
per porzione - Calorie: 490kcal | Carb: 61,11g | Prot: 6,22g | Gras: 27,07g
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Puffetto di Albumi
Semplicissimo impasto di albumi farina, cacao e miele (il miele si può sostituire con del dolcificante).
per porzione - Calorie: 54kcal | Carb: 9,00g | Prot: 5,03g | Gras: 0,35g
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Cioccolata Calda alla Cannella
La cioccolata calda alla cannella è un ottima bevanda che deriva dal cacao in polvere.
per porzione - Calorie: 224kcal | Carb: 41,50g | Prot: 11,06g | Gras: 3,92g
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Tagliatelle in Crosta
Tagliatelle al forno in crosta.
per porzione - Calorie: 471kcal | Carb: 72,17g | Prot: 17,69g | Gras: 12,23g
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Crostatine Light
Crostatine leggerissime con marmellata.
per porzione - Calorie: 72kcal | Carb: 11,96g | Prot: 1,72g | Gras: 1,98g
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Plumcake Banana
Dolce con pochi grassi, niente latticini, miele e poco zucchero. perfetto per la colazione.
per porzione - Calorie: 244kcal | Carb: 29,78g | Prot: 3,86g | Gras: 12,86g
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Crepes
Ricetta per crepes semplici.
per porzione - Calorie: 56kcal | Carb: 8,54g | Prot: 2,50g | Gras: 1,93g
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